很多人可能觉得“啃指甲”不过是孩子的一个坏习惯而已，等长大了就好了。但真的是这样吗？蓓康僖小纯猜这样想的人，可能真的没见过一个把指甲咬秃的孩子……

    邻居家的宝宝，从小就有“啃指甲”的毛病，小手上因为经常啃指甲变得“皲裂”，邻居每次提及儿子“啃指甲”的臭毛病，就气不打一处来。

 

    强调无数遍，甚至好几次都采取了“威胁恐吓”，可孩子还是改不掉，邻居也只能放弃约束，随他去了，反正皲裂后疼得是宝宝自己……

    就这样，孩子啃指甲的“臭毛病”十多年里一直没改掉，周围不少人还因此笑话过：“这么大的娃了还和小孩似的成天吃手。”可没想到前段时间，邻居家孩子被确诊为：轻度抑郁。医生说，孩子啃指甲的行为是一种心理困惑疑虑多的表现，不排除是一定的生理习惯所致，但一般常年习惯“啃指甲”的孩子或多或少都有焦虑、抑郁、社交恐惧等负面心理隐患。

    同时心理学家认为，孩子“啃咬指甲”时，若家长表现强烈的反对制止和提醒“啃咬指甲”的情绪，反倒会使得这种行为保留下来，甚至越演越厉害。

 

    那怎么才能更好地缓解孩子“啃指甲”的行为呢？

 

    据研究表明：人体血液中，当某种有益微量元素缺乏，或有害微量元素超标时，可能会伴随出现“啃咬指甲”的行为。

 

    所以爸妈要记得带宝宝定期去儿童门诊进行体检，早期发现孩子缺铁、缺锌、血铅超标等，按医嘱早期食疗或药物治疗。

 

    但同时，孩子“啃咬指甲”这种行为大多数的原因与精神紧张有关，是一种心理行为表现。蓓康僖小纯认为爸妈们可以从以下3个方面陪孩子一起克服并改正。

 

    据相关数据统计，出现啃指甲等行为的孩子，在早期育儿中，家长的陪伴都比较少。所以就算工作再忙，爸妈也要多和孩子交流玩耍，及早发现并了解孩子“啃指甲”的缘由。

 

    明确告诉孩子病从口入，指甲是病毒和细菌等窝藏的“圣地”，啃手指甲会让病菌进入宝宝体内，引发病痛，例如腹泻、腹痛、肠炎等。

 

    还可能损伤指甲，导致指甲痛、出血，甚至感染，长期啃咬指甲还有可能影响牙齿发育。

 

    生活中，发现孩子啃指甲时，不要大声训斥，也尽量不要大篇幅说教，这很容易让孩子无所适从。最好的办法是通过玩具、做游戏等其它事情，巧妙地引开孩子的注意力。

 

    或经常带孩子参加一些社区、幼儿园的活动，多鼓励他们走出去，与同龄小朋友玩耍，培养孩子的自信心和阳光的性格，若半天、一天、一周……没有“啃咬指甲”的行为记得奖励。

    蓓康僖小纯提醒：面对孩子“啃咬指甲”的行为，爸妈千万不要抱着速战速决的想法，要克服自身的焦虑，做好长期的心理准备，陪着孩子一点点去改变。