所有家长都对宝宝的生长发育问题十分上心，而宝宝的身高作为体现宝宝发育状态的重要指标，一直是家长们关心的重要话题。
蓓康僖小纯的朋友岚岚家的宝宝四岁多了。自从幼儿园体检后，许多家长都在群里炫耀自家宝宝身高都有105cm了，而岚岚的宝宝才刚刚到1m，看着与宝宝同龄的幼儿园小朋友都比宝宝高，岚岚心情十分郁闷。
为了让宝宝长得高一些，岚岚急忙给宝宝吃增高药、喝骨头汤，但收效都不明显。于是岚岚带宝宝去医院看医生。医生帮宝宝检查后告知岚岚宝宝的身高发育是在正常范围的，让岚岚不要过分着急。
每一位家长都希望自己的宝宝长得高一些，在气势上不输别的宝宝。蓓康僖小纯相信，像岚岚一样对宝宝身高发育的认知比较模糊的家长大有人在，今天小纯就来跟大家唠唠宝宝身高发育那些事。
一.1-5岁幼儿身高发育参考标准对照表
其实每个宝宝生长发育状态不同，身高发育速度也有差距，和同龄人比较的意义不大。家长应结合宝宝的实际状况、参考官方的身高发育对照表进行判断。蓓康僖小纯给大家分享一份国家卫生部相关专家发布的“幼儿身高发育参考标准”，大家可以参考一下。
二.宝宝长高有误区
有些家长发现宝宝身高不达标，便像岚岚一样无所不用其极地帮助宝宝长高，却不知道自己踩了不少雷区。
像骨头汤不仅没有帮助宝宝长高所需的营养，脂肪含量还很高。多喝骨头汤不仅不能使宝宝长高、反而容易把宝宝养成小胖墩儿;而增高药中含有激素，容易导致骨骺闭合，骨骺一旦闭合，宝宝的身高就会停止增长。这些都是“宝宝长高的误区”，家长们都注意绕开。
三.宝宝长高有诀窍
宝宝长高有误区，就一定有诀窍。那么，如何正确帮助宝宝长高呢?简单地概括一下就是让宝宝“吃好、睡好、运动多”。
对于亟待发育的宝宝来说，充足的营养和生长激素至关重要。深度睡眠对生长激素的分泌有利。运动能够促进骨骼软骨细胞分裂增殖，因此宝宝长高也离不开适当的运动。关于营养，家长应在日常饮食中注意宝宝的营养搭配，并适量补充对长高有利的钙、锌、维生素D。
像喝蓓康僖儿童绵羊奶粉的宝宝，通过喝羊奶补充日常饮食未摄入足的营养，每天适度锻炼，保持良好睡眠和心情，为长高大计奠定基础。
最后，蓓康僖小纯衷心祝愿每一位宝宝都吃好、睡好、精神好，个子高高，快乐成长!