奶睡是育儿的一个热门话题，网上褒贬不一，许多妈妈谈“奶睡”色变。
蓓康僖小纯的朋友秋秋最近心情十分郁闷，对小纯大吐苦水。最近，秋秋和婆婆因为奶睡的问题起了冲突。婆婆认为不能边让宝宝吃奶边哄宝宝睡觉，这样做宝宝不仅睡不好，也不好断奶。秋秋和婆婆持有相反的看法，于是便来找小纯吐槽，“宝宝很乖，每次吃奶吃睡着了以后放下就好，反倒是听了婆婆的话开始戒奶睡，不吃奶睡不着，又哭又闹。小纯，你说奶睡宝宝真的这么一无是处、需要那么着急地戒掉吗?”
小纯明白，和秋秋抱有同样疑问的家长还有很多，今天小纯就来跟大家分析分析奶睡的利与弊，唠唠奶睡二三事。
一.奶睡的好处
奶睡可以大大节省哄睡时间、营造出更好的入睡环境、让宝宝更富有安全感。
对于许多妈妈而言，哄睡宝宝是一件费神费力的事，宝宝边喝奶边入睡时，母乳中含有的睡眠因子，既能够填饱宝宝的肚子，又能安抚宝宝入睡，大大节省了哄睡时间。同时，由于0-4个月的宝宝缺乏安全感，奶睡过程中，宝宝会从妈妈那得到充分的安全抚慰，也就更容易入睡。
二.奶睡的坏处
奶睡是一把双刃剑，有好处自然也会有坏处。有科学研究表明，经常性奶睡对于长牙的宝宝来说，很容易加剧龋齿产生的速度，导致宝宝蛀牙。而且长期奶睡也会导致宝宝牙齿向外凸出从而影响面部美观性。
另外，长期奶睡容易让宝宝产生依赖，使宝宝自我安抚能力得不到有效发育，无法养成自主入睡的习惯，每次宝宝夜醒时都会寻求妈妈的奶睡来辅助自己入睡，对妈妈、宝宝的睡眠质量和身体健康都不利
三.何时戒奶睡
既然奶睡有利有弊，有些家长就会产生疑问，“宝宝什么时候奶睡比较好，什么时候又该戒奶睡呢?”
是这样的，新生儿宝宝每天睡眠时间18~22小时，前4周经常会在进食中睡着，因此不需要戒掉奶睡。另外，如果妈妈并没有因为奶睡而造成生活上的不便和困扰，宝宝的睡眠品质、情绪和身体也都没有受到影响，就不需要戒奶睡。等到母乳喂养2~3个月后，宝宝进食能力得到发展，15~20分钟就能吃饱，并且吃完奶没有立刻入睡，这个时候就可以为戒除奶睡做准备了。
以上就是蓓康僖小纯对于奶睡的全部分享，其实奶睡并没有那么可怕，有利也有弊，家长们利用好奶睡，宝宝不仅吃得好睡得好，身体也棒。