眼睛是心灵的窗户，每一位家长都希望宝宝能够拥有一双明亮的双眼，因此十分注意宝宝的视力发育问题。
蓓康僖小纯朋友小谢家的宝宝3岁多了。由于不想让宝宝小小年纪就戴上眼镜，小谢十分注重宝宝的视力发育。然而，前段时间小谢带宝宝做视力检测，得知宝宝视力0.6后，小谢十分慌张，忙问医生宝宝是不是近视了。经医生告知，“宝宝的视力和大人不同，按照婴幼儿视力发育规律，3岁的宝宝视力0.6是正常的。”
小纯相信，像小谢这样不清楚宝宝视力发育规律的家长大有人在，今天小纯就来跟大家唠唠宝宝视力发育那些事儿~
一.0-3岁宝宝视力发育规律
宝宝在出生的1-2个月以内，视力范围只有20cm，随着视力不断发育，到5-6月龄时，宝宝的视力达到0.1。此后，到1岁时，视力到0.2,1岁半时0.4。正常发育下，3岁宝宝的视力可达到0.6、5岁以后宝宝的视力可达到1.0，而进入了7岁，宝宝的视力水平趋于常人。
二.宝宝视力发育黄金期
0-3岁是宝宝视力飞速发育的黄金时期，家长若能把握好这个时期，给予宝宝适当的帮助，可以助宝宝的视力发育得更好。
1.避免宝宝的眼睛接触强光刺激
宝宝还小，视力发育并未完全，因此视觉十分敏感。直接的阳光照射、过强的灯光、闪光灯都会刺激宝宝的眼睛，对宝宝的视力发育有害。
因此在日常生活中，家长应注意，与宝宝合影时不开闪光灯，尽量不要在宝宝睡觉时长时间开灯，在平时出行尤其是夏季阳光强烈时，做好宝宝的眼部防晒。
2.注意帮助宝宝做好眼周清洁
眼部清洁不当，也会对宝宝的视力发育造成影响，在平时家长应注意及时清理宝宝眼角的眼屎。眼屎中的细菌入侵结膜，在结膜囊中增长繁殖，很容易造成宝宝结膜炎症状的发生。
3.控制好宝宝使用电子产品的时间
日常生活中使用电子产品的频率较高，平板、电视、大屏手机的液晶显示屏幕都存在大量短波蓝光，这种蓝光能穿透晶体和玻璃体，到达眼底黄斑区，对眼底的黄斑造成一定的损伤，从而影响宝宝视力。
因此家长需注意把控宝宝使用电子产品的时间，并尽量让宝宝和电子产品保持距离。以电视为例，宝宝每天观看电视总时长不宜超过1小时，观看电视的距离应保持在电视对角线的3-5倍距离。
4.给宝宝补充对视力发育有帮助的营养
对于视力发育来说，营养也十分重要，缺乏维生素A、DHA都对宝宝的视力发育有重要影响。维生素A具有维持眼睛角膜正常，不使角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力的作用，宝宝体内如缺乏维A很容易形成夜盲症;而DHA在视力发育上扮演着十分重要的角色，具有促进视网膜发育成熟的作用。
因此，家长也应注意通过饮食帮助宝宝补充对视力发育有帮助的营养。在这里小纯想向各位推荐一下蓓康僖羊奶粉，甄选西班牙优质绵羊奶源，采用纯羊乳蛋白配方，奶粉中天然富含足量的维生素A，并添加了充足的DHA，满足宝宝视力发育所需。
以上就是蓓康僖小纯给各位家长分享的宝宝视力发育的全部内容。眼睛是心灵的窗户，家长们一定要注意好生活中的细节，保护好宝宝的视力，让宝宝拥有一双明亮又健康的眼睛。