宝宝的身高是所有父母都关注的热门话题。每位家长都想让宝宝拥有挺拔的身高。
蓓康僖小纯闺蜜小航家的宝宝两岁多了，为了宝宝的长高大计，小航费尽心思，每天给宝宝喂骨头汤。可是喝了一段时间后，宝宝个儿没见长，体重却噌噌噌地往上飙。前段时间小航带宝宝去做体检时，还被医生指出宝宝营养过剩了。
像小航这样为了让宝宝长高给宝宝喂骨头汤的家长不在少数。其实骨头汤油水重、营养少，多喝不仅不长个，对宝宝的身体健康也有危害。像“喝骨头汤长高”这样的偏方日常生活中我们还能碰到很多，小纯今天就来给大家辟谣，家长们都注意，别坑了娃。
辟谣一：多喝骨头汤能长高
很多人认为骨头中含有丰富的钙，将骨头煲成汤喝有助于长高。其实，骨头中的钙人体难以吸收，且无论炖多久，骨头中的钙也很难溶进汤里。骨头汤中浓浓的白色汤汁并不是钙，大部分都是脂肪。所以，长期喝骨头汤不但不能补钙，反而还有导致肥胖的风险。
辟谣二：奶当水喝能长高
无论是喝什么奶，将奶当水喝没有好处。比如牛奶，所含的蛋白质和脂肪都在3%左右，糖的含量约为5%，钙约为千分之一，如果像喝水一样喝牛奶，钙会被超量供给，而机体摄入的脂肪和热能也会过量。过多的能量不仅对心血管健康不利，还有可能引起肥胖。
一般建议家长给宝宝适量喝奶。像喝蓓康僖羊奶粉的宝宝，每日按月龄所需喝奶即可补充宝宝当日饮食中未摄入够的营养。
辟谣三：增高保健品能长高
有些家长因为宝宝比同龄人矮，盲目相信五花八门的增高产品，在没有医生的专业建议下，擅自购买一些昂贵的增高药物给宝宝吃，这是不可取的。增高保健品中往往含有大量的激素，宝宝吃了以后很容易诱发“性早熟”，而且，有专家指出，小剂量的雌激素可以促使孩子在短期内身高大幅增长，但同时也会促使骨龄大幅增长，导致骨骺提前闭合，骨骺一旦闭合，宝宝也就长不高了。因此，通过增高保健品来给宝宝长高，得不偿失。
孩童时期宝宝的生长速度非常迅速，家长们要注意日常生活中帮助宝宝均衡营养、适度锻炼、养成良好作息。在这里，小纯给大家推荐蓓康僖羊奶粉，羊奶本身天然含有大量维生素D、钙、铁、锌，这些都是对宝宝长高有着重要影响的营养元素，且羊奶相较牛奶有易消化、不易长胖的优势。蓓康僖甄选西班牙优质羊奶奶源，采用纯羊乳蛋白配方，经权威机构检验不含一滴牛乳，还原羊奶的天然优势，为宝宝的增高大业添助力。