夏天天气干燥，宝宝活动量大出汗多，容易缺水，爸爸妈妈都会给宝宝喂水。如何判断宝宝是否需要补水成为家长们头疼的问题。
同事阳阳的宝宝9个多月大，前段时间开始由婆婆帮忙带孩子，婆婆十分用心，喂养宝宝的食物都是定时定量的。但这几天阳阳发现宝宝总在舔嘴唇，尿液泛黄黄，皮肤干燥，还长了一碰就疼倒刺。阳阳猜测宝宝可能有些缺水，于是跟婆婆说在宝宝正常饮食外，记得给宝宝适当补充温开水。
正值炎夏，宝宝缺水时有发生。但宝宝年龄还小，不能准确表达，家长们又不知如何判断。蓓康僖小纯今天就跟大家聊聊宝宝缺水的信号，家长们都注意咯~
一.宝宝口干舌燥、皮肤干燥
宝宝觉得缺水口渴，会不停的舔嘴唇，舔得比较频繁时，嘴唇也会发干起皮。当嘴唇触到大人手指或奶瓶时，就会拼命吮吸。妈妈可以洗净手指，将食指伸到宝宝嘴里，如果感觉宝宝的唾液干而黏稠，就说明缺水，应及时给宝宝补充水分。
另外，宝宝皮肤娇嫩，含水量比成人高。一旦缺水了，皮肤就会有所改变。如果家长发现宝宝出现干燥、起皮屑，甚至出现倒刺或者轻轻触碰皮肤就会留下白痕的情况，都说明宝宝缺水。
二.宝宝食欲不好，大小便状态不好
由于缺水会影响肠胃蠕动和消化功能，宝宝的饭量也会相应减少，甚至不爱吃饭或者抗拒吃饭。
同时他们的小便次数也会减少，小便颜色很黄、味道较重，大便变得干燥、硬结。这些症状都表明宝宝体内缺水、需要补水了。
三.宝宝囟门凹陷
1岁以内的宝宝一般囟门尚未闭合，缺水是能通过囟门是否凹陷来判断的。家长们可以用手轻轻触摸宝宝前囟，如果感觉往里凹得比较深，就说明宝宝缺水。
还有一点要注意的是，如果宝宝出现眼窝凹陷、哭泣时流泪量少或者没有眼泪，这是急性严重缺水的表现，家长应及时带宝宝去医院就医。
最后，蓓康僖小纯想跟各位家长说的是，宝宝喝水其实没有什么硬性规定，宝妈不要把给宝宝补水看得太公式化。在日常中要随机应变，仔细观察宝宝的状态，一旦缺水，就适量给宝宝补水。