很多妈妈都对宝宝的奶量感到头疼,蓓康僖小纯的好朋友婷婷很崩溃,“孩子的奶量根本把握不准,喂少了担心饿着他,但是多喂我又怕他消化不了,时间也把控不好,不是说过度喂养对孩子不好吗?根本没法把握喂孩子的奶量标准,到底要怎么办才好啊!”
小纯相信,很多没有经验的新手爸妈都像婷婷一样,想到宝宝的喂奶量就头大,一边担心饿着孩子另一边又担心过度喂养。对于不同年龄段的宝宝,喂养的标准奶量是不同的,并且每个宝宝的胃口大小也有所不同。
今天小纯就跟大家分享一下,不同阶段的宝宝每天的奶量标准,各位新手妈咪可以参考数据,根据宝宝自己的生理特点进行合理喂养。
不同月龄宝宝奶量及时间间隔:
一个月宝宝的奶量:
这阶段的宝宝主要是按需喂养,只要宝宝饿了就给他喂奶让他吃饱。如果一定要标准的喂奶量,可以参考下面的数据:
第一天的宝宝吃奶量是5-7ml,几天后奶量可达到30-60ml,到第二周后可达60-90ml,满月龄时宝宝的奶量可达90-120ml。头几周内宝宝每天进食频率3-4小时一次,每天需要喂养6-8次。
注意:未满月的宝宝一次睡觉超过四小时,要将宝宝叫醒让他吃奶。
两个月宝宝的奶量:
两个月的宝宝依旧需要按需进行喂养,相较于一个月的宝宝,奶量会稍微增加并且规律稳定一些。这阶段每次吃奶量是120-150ml,每3.5-4小时一次,单天需要喂养5-6次。
注意:在喂养的过程中如果宝妈出现涨奶现象,可以挤到奶瓶里,或者储物袋里,不要直接给宝宝喂,打乱宝宝吃奶的规律。
三个月宝宝的奶量:
这个阶段的宝宝要逐步养成按时进食的习惯了。每次吃奶量150-180ml,每天喂养5-6次。
注意:纯母乳喂养的宝宝白天3-4小时喂奶一次,妈妈们要有意识地拉长夜奶的时间间隔,逐渐减少晚上夜奶的次数,慢慢让宝宝养成不吃夜奶的习惯,为断夜奶做准备。
四到六个月宝宝的奶量:
进入四到六个月的阶段,妈妈要严格按时喂养宝宝了。每次奶量180-240ml,每隔4-5小时喂养一次,一天喂4-6次。
注意:这个阶段的宝宝身体发育需要大量的营养,因此吃奶量也会有所增加,但是家长千万不要因为宝宝吃奶量增加了,就把时间往后延长,这样很容易让宝宝营养不良。
六到九个月宝宝的奶量:
一般从六个月开始宝宝的食物就应该添加辅食了,添加辅食后先吃辅食后吃奶,当然如果宝宝爱吃辅食不爱吃奶的话,可以让他先吃奶后吃辅食,并用辅食渐渐从代替半顿奶到代替一顿奶。
这阶段的宝宝每次奶量210-240ml,每隔四小时喂一次,一天喂3-4次。
注意:这阶段的宝宝已经开始发育自己的肢体动作了,会消耗大量能量,所以需要通过吃来增加能量。宝妈们不需要过于担心宝宝会不会吃撑,宝宝已经有了一定的饥饿感了,吃饱了就会自己停下来。
九到十二个月:
虽然宝宝此时的饮食添加了辅食,越发接近成人饮食了,但是这并不意味着奶就完全不吃了。这阶段的宝宝每次奶量210-240ml,每隔6小时喂一次,单天喂奶3次,保证每天600ml以上的奶量摄入。
注意:由于母乳量减少,不能从母乳中吸收足够的水分,所以要注意给宝宝喂水,每天不少于200ml,具体喝水量根据孩子自身需求、环境等来确定。
以上就是宝宝奶量的参考数据,喂饱和过量的界定标准还是应根据自家宝宝的情况而定,新手宝妈们可以参照蓓康僖小纯给的这个数据适当调整,这样就不会出现喂奶不足或者过度喂养的情况啦。